ブログ|亀有の整骨院、マッサージ

亀有駅前・亀有リリオ館6F(イトーヨーカドー)
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腰痛の女性に多い3つの原因を分かりやすく...

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腰痛は現代の生活を送る上でとても起こりやすい症状の一つと言われるようになりましたが、腰痛を抱える人の割合を性別で分けると、男性よりも女性が特に多いという結果が出ているそうです。そこで、なぜ女性が腰痛を引き起こしやすいのかを記事にしてみましたので、3つの原因に分けてそれぞれ解説していきますね。 腰痛の女性に多い3つの原因 男性も腰痛になることはありますが、女性の腰痛は男性よりも特徴的な原因が3つほ...

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即効性のあるぎっくり腰の治し方3つをご紹...

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「すぐに出来る腰痛対策が知りたい!」というご要望にお応えするため、今回の記事を書かせて頂きました! 生活上、パソコン作業やスマホなど同じ姿勢を長時間続けるようになった事で、腰痛を抱える人が最近は非常に増えてきています。その中でもぎっくり腰を引き起こしてしまう割合が高まってしまっているのです!痛みが出ている間は満足に動けない事もあるぎっくり腰ですが、実は即効性のある治し方が3つほどありますのでご紹...

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運動不足による腰痛を解消する5つの方法と...

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運動は普段から習慣的に行っていないと社会人になってから始めるのが難しくなってしまいます。学生時代は教科の一環として体育の授業で運動をしていたりと、活発に動く機会が多いと思います。しかし、仕事に就き始めると体を激しく動かすことも少なくなり、腰痛が出始めてしまうのです。腰痛は改善しにくい症状の一つですので、少しでも解消する方法を5つほどご紹介していきます! 運動はしないといけないもの? 体を動かすこ...

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五十肩の原因には3つの筋肉が関係していた...

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「寝ている間に肩の痛みで起きてしまう。」「生活を送る中で肩の痛みに悩まされるようになった。」 肩の痛みを訴える人で上記のような症状を挙げる方がいますが、ほとんどの人は五十肩と言いますよね。しかし、医学的には五十肩という名称は無く、肩関節周囲炎と呼ばれています。肩関節の周囲に付着する筋肉や関節に問題が起きてしまう事で、そのように呼ばれていますが、なぜ肩関節に炎症が起きてしまうのでしょうか?これには肩...

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産後の骨盤矯正が効果を感じられる3つのこ...

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「子供を産んでから腰痛が気になるようになった。」「妊娠中と比べて疲れが取れない。」 このようなお悩みを抱える産後の女性は、かなり多いようです。睡眠の質が下がったり、体重が落ちにくくなった、家事や育児以外でも疲れが溜まるようになったという人もいるのではないでしょうか? 最近では産後の骨盤矯正を行っている整体院や整骨院が増えてきましたね。骨盤矯正を受けるとどんな変化が起きるのか、そもそも効果があるの...

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