ブログ|亀有の整骨院、マッサージ|page2

亀有駅前・亀有リリオ館6F(イトーヨーカドー)
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産後ダイエットを行うのに意識するべきこと...

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お子さんを出産後、育児や生活が慣れてからお母さんが感じやすいのは自身の体型とよく聞きます。 出産前から劇的に生活習慣が変化している状況で、食事や運動に気が回らない事で、「少し太ったかな?」「子供や家庭の事で精一杯で、自分の身体に目を向けられなかったな。」といったお悩みを抱えているお母さんは、結構多い...

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骨盤は左右によって歪み方が違うってホント...

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骨盤の歪みというのは、その方の生活習慣や身体の癖などで起こり、個人差があると言われていますが、実は現代社会人の身体は皆さんが同じような歪み方をしているという説もあるみたいです 肩こりや腰痛を起こしやすい原因としても、上記の身体の歪みが原因となる場合も多くあり、日々の生活の中でどんな運動をしているかと...

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お尻から足がしびれて痛い!坐骨神経痛の症...

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「最近、腰痛だけではなくお尻から足がしびれるように痛くなって来た」 「坐骨神経痛のような症状の場合はどんな治療法があるのかを知っておきたい」 このブログはこのような悩みを抱えているあなたの為に記事を書きました。 坐骨神経痛の症状や治療法を解説 坐骨神経痛の場合は筋肉や関節が原因となって坐骨神経が圧迫...

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【産後に起きる恥骨痛の座り方】2つの座る...

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お子さんを出産後、お母さんは育児や家庭に追われてご自身のお時間が取れないといった方が多いと思います 赤ちゃんを一日中お世話をして気が付けば寝る時間になっていたなど、疲労を取り除くのもままならない毎日が続きますのでお母さんの身体自体にもかなりの負担が掛かってきます。 そんな中、産後の”恥骨痛”を訴える...

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左側の腰が痛くなる3つの理由と腰痛の対処...

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「何だか左の腰だけ痛い…これは何で左側だけ痛いのかを知りたい」 「左側の腰が痛くて、何か対処法があるのであれば教えてほしい」 今回のブログでは、左側の腰だけに痛みがあって何で痛くなるのか?それを解決する対処法があるのか悩んでいるあなたに向けて記事を書きました。 片方だけ腰が痛いってことは、良くあるこ...

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