ブログ|亀有の整骨院、マッサージ|page5

亀有駅前・亀有リリオ館6F(イトーヨーカドー)
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坐骨神経痛に薬は効果的?効果が無い時はど...

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「お尻から足にかけてしびれや痛みが出ていて薬を処方されているけれど効果があるのか不安」 「1週間薬を飲み続けているけれど、坐骨院系痛が変わらないので何か違った対処法があれば知りたい」 このブログでは、お尻から足にかけてしびれや痛みに悩まれている坐骨神経痛のあなたに向けて記事を書きました。 坐骨神経痛...

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【妊娠中の腰痛】腰が痛い時にマッサージ・...

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「妊娠してから腰痛が酷くなって整体やマッサージでどうにかならないのかを知りたい」 「妊婦でも受けられる整体やマッサージが受けられる所を探している」 この記事はこのような悩みを抱えているあなたの為に書きました。 妊娠中の腰痛でマッサージ・整体をしてもらうメリット ママと赤ちゃんお互いがリラックスできる...

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腰痛改善の為の簡単ストレッチ3選|椅子に...

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「腰痛をストレッチで改善できるのであれば方法が知りたい」 「日常で多い座る・立つといった姿勢でストレッチが出来るのであればやってみたい」 この記事ではこのような悩みを抱えているあなたの為に記事を書きました。 腰痛改善ストレッチとは? 厚生労働省の『職場における腰痛予防対策指針』で腰痛予防には体操が勧...

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【腰痛の治し方】お悩み別オススメ対処法5...

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「腰痛を治す為に自分でも取り組めるものがあれば知りたい」 「腰痛の対処法はどんなものがオススメなのかを事前に知っておきたい」 今回はこのような悩みを抱えているあなたに向けて記事を書きました。 腰痛の治し方オススメ対処法 腰痛は男性1位、女性2位を占める比較的多い自覚症状の1つですが、どのように治して...

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ぎっくり腰(ギックリ腰)治療完全版|応急...

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「ぎっくり腰になってしまった場合にどうしたらいいのかわからない…」 そんなあなたの為に記事を書きました。 ぎっくり腰の定義は? 腰痛診療ガイドライン2019によると腰痛の定義は「疼痛の部位」「有症期間」「原因」の3つに分けることが出来ます。 疼痛の部位 体幹後面に存在し、第12肋骨から殿溝下端の間に...

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