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「産後の骨盤矯正はどれくらい通えばいい？」

「出産してから時間が経っても元に戻るの？」

このような疑問やお悩みを抱えているママさんに向けて記事を書きました。今回のブログではどれくらい産後の骨盤矯正で通院をすれば良いのか知っておきたい方に向けて解説しています。

産後の骨盤矯正はどのくらい通えばいいか３つの要素をもとにご紹介します

産後の骨盤矯正を受ける上での回数

はじめに、どれくらいの回数通えば良いのか通院回数の目安についてお話していきます。近頃は産後の骨盤矯正を行っている整骨院や整体院が多いため、店舗によって違いがあります。けやきの森整骨院で行っている産後の骨盤矯正をベースにお伝えすると、産後の骨盤矯正で必要となる回数は約８回～１２回になります。基本的に１～２回の施術では改善しない、または元に戻ってしまうという事を伝えておきたいです。

１～２回の施術で良くならないのは、日常生活の習慣によって、施術した骨盤の状態がまた元に戻ってしまうからです。初回施術後、数日はお悩みである痛みが治まっていても、また症状が現れる可能性があります。来院頻度と期間の目安は、週１回のご来院として約２～３ヶ月ほどです。次の施術まで期間が空いてしまうと、育児や生活を送る中でまた骨盤の状態や体の使い方が元に戻ってしまうのです。受けた施術を無駄にしないように体に良い状態を覚えさせていくことが重要ですよ。

施術内容はマッサージや骨盤矯正だけでなく、日常生活での姿勢の見直しやケア方法も指導させて頂き、根本的なお悩みの改善を目指しています。施術者にどの程度まで改善したいのかを相談しながら共に目標を決めていくと、通院の必要性や施術の効果を感じやすいので参考にしてみて下さい。

産後のどれくらいの費用が掛かるの？

産後の骨盤矯正で通院を続ける上で気になってくるのは費用です。通院回数は分かったけど、肝心な費用についても重要かと思います。整骨院で産後の骨盤矯正を受ける上で知っておいて貰いたい事は、健康保険の対象とならない事です。整骨院での健康保険は骨折、脱臼、捻挫、打撲といった外傷のみとなっています。そのため１回の施術で４,０００円～５,０００円の費用が掛かり、約８回～１２回の通院と考えるとそれなりの金額が掛かります。特に費用については店舗ごとに設定が異なるため、不安になりやすく来院を渋る理由の一つです。施術の内容や費用に関しては、直接通院したい店舗にお問い合わせして頂くのが一番安心だと思います。

骨盤矯正は体が抱える問題を解決しやすい

産後は女性ホルモンの影響で骨盤の関節が緩んだままとなります。出産後から約１年ほどで骨盤の関節は正常に戻るのですが、その間に腰痛や恥骨痛、尿漏れ、下腹部の重だるさなど様々な症状が起きる場合があります。人それぞれ抱える問題は異なるため、全ての人が同じ回数で症状が改善するわけでは無く、体が抱える問題によって通院回数は変わります。産後の骨盤矯正では前述した症状に対して一定の効果が得られるので、不調が続く場合は一度お試しください。

まとめ

どのくらい通院を続ければ改善するのか、今回の記事で少しでもご理解頂けたでしょうか？もちろん、他の整骨院や整体院でご案内している通院回数と差がありますが、１番の目的は痛みの無い生活が送れるようにする事です。これから産後の骨盤矯正を検討している方は、以上の内容を参考にして来院を考えてみて下さいね！産後に抱えるお悩みが少しでも解決できると幸いです。