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腰の痛み
坐骨神経痛
【坐骨神経痛ストレッチ】立ったまま出来るおすすめの方法3選
「立ったまま足まわりのストレッチをしたい』「立ち仕事の合間に出来るストレッチを知りたい』坐骨神経痛で悩んでいる方に向けて、この記事を書きました。立ち仕事で座る機会が少ない方は、足の痛みや痺れの症状が出現しやすく、長い間耐えていたという声を聞...
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腰の痛み
腰痛とアルコールの関係性について3つほど解説していきます【葛...
「お酒を飲んで痛みを和らげようとしたら、逆に悪化してしまった。」「普段は大丈夫だけど、お酒を飲んだあとは腰が痛くなる。」このようなお悩みを抱えている人に向けてこの記事を書きました。アルコールが腰痛とどのような関係があるのか、3つほどご紹介し...
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膝の痛み
変形性膝関節症
膝の痛みが内側に現れる原因を3つほどご紹介します【葛飾区亀有...
「膝の痛みが強くて歩くのがつらい。」「膝の内側に痛みがある」このような症状を抱えている人に向けてブログを書きました。膝の痛みというのは女性に多く、その中にも様々な要因が重なって症状が引き起こされている場合があります。このブログでは、膝の内側...
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手足の痺れ
坐骨神経痛
坐骨神経痛の原因で最も考えられる5つのこと【葛飾区亀有整骨院...
「足の痺れに悩んでいるけど、原因が分からない」「坐骨神経痛と言われたけど、どんな症状?」このようなお悩みを抱えている人に向けて、今回のブログを書きました。坐骨神経痛とは、歩いていたり、座っている時などにお尻から足にかけて痛みや痺れを引き起こ...
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腰の痛み
腰痛ストレッチで悪化してしまうケース5選を紹介していきます【...
「動画で見たストレッチをしているのに腰痛が悪化してしまった」「昨日、ストレッチをしてから腰の調子が悪い気がする」このようなお悩みを抱える人にむけて今回のブログを書きました。ストレッチは筋肉の柔軟性を高めることでケガの予防となりますが、方法を...
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