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寝違え

• 2023.04.24

  首の痛み

  寝違え

  寝違えが治らない！亀有の整骨院が原因を解説

  

  Q. 寝違えがなかなか治らないのはなぜですか？A. 寝違えが治りにくい主な原因は、姿勢不良による筋肉の緊張、心因性のストレスによる自律神経の乱れ、そしてスポーツや仕事による慢性的な筋肉疲労の3つが考えられます。これらは単なる首の痛みではなく...

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• 2022.11.12

  首の痛み

  寝違え

  治らない首の寝違えは何が考えられるの？

  「痛みが全く引かない。」「首が痛くて動かすことが出来ない。」というような症状が続く場合は、本当に寝違えなのか疑うべきだと思います。今回の記事では、治らない首の寝違えは何が考えられるのかを解説していきます！寝違えを頻繁に起こしてしまう方や痛み...

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• 2022.10.20

  その他

  寝違え

  寝違えの治し方｜首の痛みと３つの対処法

  寝違えは、首や肩の筋肉に過度な緊張が生じ、血流が悪くなることで炎症が起きる状態です。痛みが強い場合は安静が第一ですが、痛みが落ち着いてきたら、首・肩周りの筋肉を優しくストレッチすることで、緊張を和らげ、回復を促すことが期待できます。朝起きて...

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• 2022.05.23

  腰の痛み

  寝違え

  背中の寝違え？治らない原因と対策

  

  Q. 背中の寝違えはなぜ起こるのですか？A. 背中の寝違えは、就寝中の無理な体勢や日中の疲労蓄積により、背中周辺の筋肉や関節に血行不良が起こり、炎症が生じることで発生します。特に、神経ストレス、構造的な破綻、重力適応の失敗が重なると、痛みが...

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• 2020.06.05

  その他

  寝違え

  寝違えを直すために必要な３つの原因と簡単対処法を解説

  

  あなたは朝起きた時に首を痛めていた事はありませんか？前日に何かしたワケではないのに首が痛くて動かせないといった症状が起こることがありますが、自分が寝ている間にどのような事が起きているのでしょうか？今回のブログでは、首の寝違えについて原因を詳...

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