ブログ

ぎっくり腰

• 2026.05.02

  腰の痛み

  ぎっくり腰

  亀有でぎっくり腰｜急性期に整骨院でできること

  

  朝、突然の激しい腰の痛みで動けなくなってしまった。そんな「ぎっくり腰」の経験は、決して珍しいことではありません。亀有や葛飾区にお住まいの方で、急な腰の痛みに不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。けやきの森整骨院・鍼灸マッサー...

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• 2025.12.26

  腰の痛み

  ぎっくり腰産後腰痛脊柱管狭窄症

  ４０代に多い腰痛の原因３つを現役柔道整復師がお伝えしします

  

  今回のブログでは４０代で多い腰痛の原因３つについてお伝えしていきます。４０代では今までの体への負担だったり、年齢を重ねたことによる変化が出てきますので、腰痛を抱えやすいです。今まさに腰痛で悩んでいる方は、改善策を早めに見つけていきましょう。...

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• 2025.05.15

  保険診療腰の痛み

  ぎっくり腰

  整骨院でぎっくり腰が保険適用とならない３つの理由について

  

  「腰痛で整骨院に行ったけど、保険が効かなかった」「腰を痛めているのに保険が効かないのはどうして？」このようなお悩みや疑問を抱えている人に向けて今回の記事を書きました。整骨院＝保険が使えるというイメージが現在では定着していますが、実際は全ての...

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• 2023.11.02

  腰の痛み

  ぎっくり腰産後腰痛

  産後の起き上がれない腰痛：原因と改善策

  

  Q. 産後の腰痛で起き上がれない場合、どうすれば良いですか？A. 産後の起き上がれないほどの腰痛には、まず安静が大切です。痛む動きを避け、腕の力を使うなど工夫してゆっくりと動くようにしましょう。患部を冷やし、周辺の筋肉を優しくほぐすことも有...

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• 2023.03.20

  腰の痛み

  ぎっくり腰

  ぎっくり腰の治し方｜痛みを和らげるストレッチ

  

  Q. ぎっくり腰の痛みを早く和らげるには？ぎっくり腰は、安静にした後、痛みのない範囲で優しくストレッチを行うことが効果的です。特に、腰への負担が少ない仰向けや横向きの姿勢で行うストレッチが推奨されます。繰り返すぎっくり腰には、神経・構造・重...

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