ブログ

産後腰痛

• 2025.12.26

  腰の痛み

  ぎっくり腰産後腰痛脊柱管狭窄症

  ４０代に多い腰痛の原因３つを現役柔道整復師がお伝えしします

  

  今回のブログでは４０代で多い腰痛の原因３つについてお伝えしていきます。４０代では今までの体への負担だったり、年齢を重ねたことによる変化が出てきますので、腰痛を抱えやすいです。今まさに腰痛で悩んでいる方は、改善策を早めに見つけていきましょう。...

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• 2025.06.27

  骨盤矯正

  産後腰痛骨盤の歪み

  産後骨盤矯正の通院期間は？3要素で解説

  

  「産後の骨盤矯正はどれくらい通えばいい？」「出産してから時間が経っても元に戻るの？」このような疑問やお悩みを抱えているママさんに向けて記事を書きました。今回のブログではどれくらい産後の骨盤矯正で通院をすれば良いのか知っておきたい方に向けて解...

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• 2023.11.02

  腰の痛み

  ぎっくり腰産後腰痛

  起き上がれない産後の腰痛：改善策と原因

  

  Q. 産後の腰痛で起き上がれない場合、どうすれば良いですか？A. 産後の腰痛で起き上がれない場合、まずは安静を保ち、患部を冷やすことが大切です。痛みが強い場合は、無理に動かず、腕の力を使うなど痛みの少ない動きを意識しましょう。症状が続く場合...

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• 2023.02.18

  骨盤矯正

  産後腰痛

  産後の恥骨痛を解消する3つのストレッチをご紹介

  

  「産後から恥骨痛が続いて歩きづらい」「恥骨痛によって寝返りが打てず、寝不足気味」このような症状でお悩みのママさんに向けて記事を書きました。出産後に下腹部に痛みがあり、それがいつまで続くのか、どうすれば解消するのか不安に思うママさんは多いと思...

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• 2022.12.05

  腰の痛み

  産後腰痛

  女性の腰痛原因3つを亀有の専門家が解説

  腰痛は現代の生活を送る上でとても起こりやすい症状の一つと言われるようになりましたが、腰痛を抱える人の割合を性別で分けると、男性よりも女性が特に多いという結果が出ているそうです。そこで、なぜ女性が腰痛を引き起こしやすいのかを記事にしてみました...

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