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Q. レントゲンやMRIで異常がないのに腰痛が続くのはなぜですか？

A. 画像診断では映らない「椎間関節」「仙腸関節」「筋肉」「ストレス」などが原因で腰痛が起こることがあります。当院では、神経・構造・重力という3つの視点から、痛みの根本原因を丁寧に特定し、症状に合わせた施術をご提案します。

「病院で検査したけど、異常なしと言われたのに腰が痛い…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？多くの患者様が、画像診断では原因不明とされる腰の痛みに悩んでいます。このブログでは、画像に映らない腰痛の真の原因と、当院が提供する根本的なアプローチについてご紹介します。

• 画像診断でわからない腰痛の原因がわかる
• ご自宅でできる簡単なセルフケアがわかる
• けやきの森整骨院 亀有店での専門的な施術がわかる

なぜ画像診断でわからない腰痛が起こるのか

レントゲンやMRIは、骨や神経の大きな異常を捉えるのに優れています。しかし、腰痛の原因はそれだけではありません。画像には映らない、より微細な関節の動きの不破や筋肉の緊張、さらにはストレスが関与しているケースが多く見られます。

画像に映らない腰痛の主な原因

原因	特徴的な症状	当院の見立てポイント
椎間関節の機能不全	腰を反らすと痛い、腰を回すと痛い、足のしびれ	上位ユニット（胸郭）の動きや重力バランスとの関連
仙腸関節の機能不全	長時間座ると痛い、前かがみで痛い、朝起き上がるときに痛い	中間ユニット（股関節）や下位ユニット（足部）からの影響
筋肉由来の緊張	ぎっくり腰のような急な痛み、慢性的なだるさ	神経の滑走性や構造的な負担による筋膜の癒着
ストレスによる影響	入浴で楽になる、午前中に痛みが強い、自律神経の乱れ	神経ストレスが血管収縮や痛みの増幅に繋がる

腰痛が慢性化する理由

痛みは結果であり、原因ではありません。痛みの根源は、多くの場合「神経ストレス」「構造破綻」「重力適応の失敗」という3つの要素が複雑に絡み合って生じます。例えば、日々のデスクワークで長時間同じ姿勢が続くと、特定の筋肉に負担がかかり、神経の滑りが悪くなります。これが構造的な破綻を引き起こし、重力に対する体のバランスが崩れることで、腰痛が慢性化してしまうのです。

当院では、痛い場所だけでなく、これらの神経・構造・重力の3軸から根本原因を特定し、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを立てています。

ご自宅でできるセルフケア手順

ここでは、画像診断で異常がない腰痛に対して、ご自宅で簡単にできるセルフケアを3つご紹介します。これらは神経の滑走性を高め、構造的な負担を軽減することを目的としています。

1. 股関節の動きを意識したストレッチ（中間ユニットへのアプローチ）

   仰向けに寝て、片膝を抱え込むように胸に引き寄せます。股関節の前面が伸びるのを感じながら、ゆっくりと20秒キープ。左右交互に3セットずつ行いましょう。股関節の柔軟性を高めることで、腰への負担を軽減します。

2. 胸郭の呼吸を深めるエクササイズ（上位ユニットへのアプローチ）

   椅子に座り、背筋を伸ばします。両手を肋骨に当て、鼻からゆっくり息を吸い込み、肋骨が広がるのを感じます。口からゆっくり吐き出し、肋骨が閉じるのを感じましょう。これを5回繰り返します。深い呼吸は自律神経を整え、胸郭の動きを改善し、腰への連動性を高めます。

3. 足裏からの重力適応を促すタオルギャザー（下位ユニットへのアプローチ）

   椅子に座り、床に広げたタオルを足の指でたぐり寄せます。足裏のアーチを意識しながら、ゆっくりと行いましょう。片足ずつ10回、両足で3セットが目安です。足裏の機能改善は、全身の重力バランスを整える上で非常に重要です。

これらのセルフケアを毎日続けることで、腰痛の軽減が期待できます。ただし、痛みを感じる場合は無理をせず中止し、専門家にご相談ください。

けやきの森整骨院・鍼灸マッサージ院 亀有店でのアプローチ

当院では、国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師が、患者様一人ひとりの症状と真摯に向き合います。

痛みの根本原因を特定する「機能ユニット評価」

私たちは、人体を単なる部位の集合体ではなく、「上位ユニット（胸郭）」「中間ユニット（股関節）」「下位ユニット（足関節・足趾）」が連動する一つの機能ユニットとして捉えます。腰痛の場合でも、痛みの原因が足首や股関節、あるいは呼吸器系の問題からきていることも少なくありません。局所的な痛みだけでなく、全身のバランスや連動性を詳細に評価することで、真の原因を見つけ出します。

神経・構造・重力の3軸から導く個別施術

問診と検査を通じて、患者様の腰痛がどこから始まり（起点）、どの関節やユニットに構造的な破綻があり、どの神経にストレスがかかっているのかを明確にします。例えば、長時間の立ち仕事による腰痛の場合、足部からの重力適応の失敗が起点となり、股関節の中間ユニットに負担がかかり、結果として腰部周辺の神経にストレスがかかっている、といった具体的な評価を行います。

これにより、神経の滑りを良くする手技療法や鍼灸治療、関節の動きを改善するモビライゼーション、そして重力下での正しい体の使い方を再教育する運動療法など、最適な施術プランをご提案します。当院の施術は、単に痛い場所を揉むのではなく、「自然に逆らわないカラダにやさしい治療」を追求しています。

初めての方が気になること

Q. 保険は使えますか？

A. 当院は慢性痛に対する自費施術が中心ですが、捻挫・打撲・筋肉の挫傷（肉離れなどのケガ）といった急性期の症状には健康保険が適用となる可能性があります。骨折や脱臼の場合は、応急手当を除き、医師の同意書が必要となります。慢性腰痛や肩こり、疲労回復を目的としたマッサージなどは保険適用外となり、自費施術となりますのでご了承ください。

Q. 子供を連れて行っても大丈夫ですか？

A. はい、ご安心ください。キッズスペースを完備しており、お子様連れのママさんでも安心してご来院いただけます。また、女性スタッフも在籍しておりますので、お気軽にご相談ください。

Q. 施術は毎回同じ先生が担当してくれますか？

A. はい、当院では患者様との信頼関係を大切にしているため、担当制を採用しております。同じスタッフが継続して施術を行うことで、症状の変化を細かく把握し、より効果的なアプローチが可能となります。

よくある質問

Q. レントゲンで異常なしと言われたのに、なぜ腰痛が続くのでしょうか？

A. レントゲンやMRIは骨や神経の大きな異常を見るものなので、椎間関節や仙腸関節のわずかな機能不全、筋肉の緊張、あるいはストレスが原因の腰痛は映らないことが多いです。当院ではこれらの画像に映らない原因を詳しく評価します。

Q. 椎間関節の機能不全とは何ですか？

A. 椎間関節は背骨の椎骨同士をつなぐ関節で、この関節の動きが悪くなると腰を反らしたり回したりする際に痛みが生じやすくなります。神経の滑走性や周囲の筋肉との連動性が損なわれている可能性があります。

Q. 仙腸関節が原因の腰痛はどのように見分けられますか？

A. 仙腸関節は骨盤の中心にある関節で、数ミリ程度のわずかな動きが失われることで、長時間座ると痛む、前かがみで痛む、朝起きがけに痛むといった症状が出やすいです。下位ユニットからの重力適応の崩れが影響していることがあります。

Q. ストレスが腰痛に関係するというのは本当ですか？

A. はい、本当です。精神的なストレスが蓄積すると、自律神経の交感神経が優位になり、血管が収縮して痛みを増幅させることがあります。お風呂で楽になる、午前中に痛みが強いといった特徴が見られることがあります。

Q. 筋筋膜性腰痛とはどのようなものですか？

A. 筋肉への疲労が蓄積し、筋膜が癒着することで起こる腰痛です。デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢が続くことで筋肉に負担がかかり、神経の滑りが悪くなることが主な原因と考えられます。

Q. 他の整骨院やマッサージで改善しなかった腰痛でも診てもらえますか？

A. はい、ぜひご相談ください。当院では、痛い場所だけでなく、神経・構造・重力という3つの視点から、痛みの根本原因を丁寧に評価し、患者様一人ひとりに最適なアプローチをご提案します。他の院で改善しなかった方も、ぜひ一度ご来院ください。

Q. 交通事故に遭ってしまったのですが、対応してもらえますか？

A. はい、交通事故治療にも対応しております。自賠責保険を適用できる場合がありますので、お気軽にご相談ください。専門知識を持ったスタッフが、手続きから施術までサポートいたします。

Q. どれくらいの期間で改善が見込めますか？

A. 症状や原因によって個人差がありますが、一般的に慢性腰痛の場合、数週間から数ヶ月の継続的な施術が必要となることが多いです。初回のカウンセリングで、おおよその目安をお伝えいたします。まずは3ヶ月程度、集中的に施術に取り組むことで、体の変化を感じやすくなる方が多いです。

画像診断で異常なしと言われた腰痛も、諦める必要はありません。けやきの森整骨院 亀有店では、神経・構造・重力の3軸から痛みの根本原因を丁寧に見立て、患者様一人ひとりに合わせた最適な施術をご提供します。亀有で慢性痛をきちんと見てくれる整骨院をお探しなら、ぜひ当院へご相談ください。