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Q. 産後の骨盤矯正は整骨院で受けられますか？
A. はい、多くの整骨院で産後の骨盤矯正を受けられます。ただし、健康保険の適用外となるため、自費施術が中心です。当院では、国家資格を持つスタッフが神経・構造・重力の3軸から丁寧に見立て、産後の不調の根本改善を目指します。

「産後の骨盤矯正って、どこで受ければいいの？」「整骨院でも対応してくれるの？」
亀有周辺にはたくさんの施術院があり、どこを選べば良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。当院では、産後のデリケートな身体をしっかりサポートするため、以下の3点に力を入れています。

• 国家資格を持つ施術者が、あなたの身体の状態を丁寧に評価します。
• 痛みのある場所だけでなく、根本原因にアプローチする自費施術が中心です。
• お子様連れでも安心のキッズスペースを完備し、女性スタッフも在籍しています。

なぜ産後に身体の不調が起こるのか

出産後の身体は、ホルモンの影響で関節が一時的に緩みやすくなります。特に骨盤周りは、出産による大きな変化を受け、重力下での荷重バランスが崩れやすい状態です。このバランスの崩れが、様々な神経にストレスを与え、腰痛や股関節痛、肩こりといった不調として現れることが多いのです。

私たちは、痛みを「結果」と捉え、その根本原因を「神経ストレス」「構造破綻」「重力適応の失敗」の3つの軸から評価します。例えば、産後の腰痛の場合、骨盤周りの構造的な変化だけでなく、その影響で圧迫されている神経の滑走不全や、身体全体の重力バランスの崩れが原因となっていることが考えられます。

ご自宅でできる簡単なセルフケア

産後の身体はデリケートですが、無理のない範囲で日常的に取り入れられるセルフケアをご紹介します。これらは神経の通り道を整え、身体のバランスをサポートする目的で行います。

1. 呼吸を意識したストレッチ: 仰向けになり、膝を立てて深呼吸を繰り返します。息を吸う時にお腹を膨らませ、吐く時にへこませることで、胸郭の動きをスムーズにし、自律神経のバランスを整えます。1日5〜10分程度を目安に行いましょう。
2. 足裏の感覚を意識した重心移動: 立った状態で、足裏全体で地面を感じながら、ゆっくりと重心を前後に移動させます。足関節・足趾は身体を支える重要なユニットです。足裏の感覚を研ぎ澄ますことで、重力への適応力を高めます。左右10回ずつ行いましょう。
3. 股関節を優しく動かす: 椅子に座り、片足の足首をもう片方の膝に乗せて、股関節をゆっくりと開くようにストレッチします。股関節は身体の動きを伝達する中間ユニットであり、その柔軟性は全身のバランスに影響します。無理のない範囲で、左右30秒ずつ行いましょう。

これらのセルフケアは、あくまで補助的なものです。痛みが続く場合や、ご自身の状態に不安がある場合は、専門家にご相談ください。

けやきの森整骨院・鍼灸マッサージ院 亀有店でのアプローチ

当院では、産後の骨盤矯正を単なる「歪み直し」とは考えていません。出産によって変化した身体が、重力下でいかに安定し、神経にストレスなく機能できるかを見極めることが重要です。国家資格を持つ担当スタッフが、あなたの身体を「神経」「構造」「重力」の3つの軸から詳細に評価し、最適な施術プランをご提案します。

私たちは、痛みのある「結果」だけにとらわれず、その「原因」がどこにあるのかを丁寧に探ります。例えば、産後の腰痛の原因が、骨盤の構造的な変化だけでなく、足関節や股関節といった機能ユニットの連携不全、あるいは特定の神経へのストレスにあると判断した場合、それら全てを考慮したアプローチを行います。

当院は自費施術が中心ですが、その分、時間をかけてじっくりと身体と向き合い、根本からの改善を目指します。また、お子様連れのママさんにも安心してご来院いただけるよう、キッズスペースを完備し、女性スタッフも在籍しております。お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、産後の快適な生活をサポートいたします。

初めての方が気になること

当院では、初めてご来院いただく方に安心して施術を受けていただけるよう、以下の点に配慮しています。

• 担当制: 同じスタッフが継続して施術を行うため、身体の変化や状態を深く理解し、関係性を築くことができます。
• 丁寧なカウンセリングと検査: 施術前に、出産前後の生活環境やお身体の状態を詳しくお伺いし、詳細な検査を行います。
• 施術計画のご提案: 検査結果に基づき、あなたに合った施術計画と、ご自宅でできるセルフケアのアドバイスを丁寧にご説明します。

よくある質問

Q. 産後の骨盤矯正は効果がありますか？

A. はい、個人差はありますが、多くの方に効果を実感していただけます。当院では、出産前後の生活環境やお身体の状態を丁寧にカウンセリング・検査し、その方に合った施術計画を立てます。身体への負担が少ない方法を選び、神経・構造・重力の視点から根本改善を目指すため、高い効果が期待できます。

Q. 施術の回数や頻度はどれくらいですか？

A. 個人差がありますが、目安として約8〜12回の施術を週に1回程度の頻度でご提案することが多いです。産後の骨盤はホルモンの影響で緩みやすく、期間を空けすぎると元の状態に戻ってしまう可能性があるため、継続的なケアが重要だと考えています。

Q. 骨盤が元に戻ったら、もう施術を受ける必要はありませんか？

A. 基本的には必要ありませんが、定期的なメンテナンスはおすすめです。産後の身体は、重力下での荷重バランスが崩れやすく、日常の姿勢や癖によって再度不調が生じることもあります。快適な状態を維持するためにも、数ヶ月に一度のメンテナンスをご利用いただく方もいらっしゃいます。

Q. 整骨院で産後の骨盤矯正を受ける場合、健康保険は使えますか？

A. 産後の骨盤矯正は、基本的に健康保険の適用外となります。当院では自費施術として、時間をかけて丁寧に見立て、根本的な改善を目指します。保険適用となるのは、捻挫、打撲、筋肉の挫傷（肉離れなどのケガ）といった急性期の外傷に限られます。

Q. 整体院と整骨院で、産後の骨盤矯正の内容に違いはありますか？

A. 施術内容は院によって大きく異なります。整骨院では柔道整復師という国家資格を持つ者が、骨や関節、筋肉の専門知識に基づいた施術を行います。当院では、痛みの場所だけでなく、神経・構造・重力の3軸から全身のバランスを評価し、根本原因にアプローチすることを強みとしています。

Q. 子供を連れて行っても大丈夫ですか？

A. はい、大歓迎です。当院では、お子様連れのママさんにも安心して施術を受けていただけるよう、キッズスペースを完備しております。女性スタッフも在籍しておりますので、お気軽にご相談ください。

Q. 産後の骨盤矯正は、いつから受けられますか？

A. 一般的には、産後1ヶ月検診で医師の許可が出てからを目安とすることが多いです。ただし、お身体の状態には個人差がありますので、まずはご相談いただくことをおすすめします。当院では、丁寧なカウンセリングで安全に施術を受けられるか判断いたします。

Q. 交通事故によるむちうちなどの症状も診てもらえますか？

A. はい、交通事故によるむちうちや身体の不調にも対応しております。自賠責保険を適用して施術を受けることが可能です。事故後の症状でお悩みでしたら、お一人で抱え込まず、早めにご相談ください。

産後の骨盤矯正は、身体の不調を改善し、快適な毎日を送るために大切なケアです。けやきの森整骨院・鍼灸マッサージ院 亀有店では、国家資格を持つスタッフが、あなたの身体の状態を「神経・構造・重力」の3軸から丁寧に評価し、根本からの改善をサポートします。亀有で「ちゃんと見てくれる整骨院」をお探しなら、ぜひ一度ご相談ください。