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保険診療

• 2026.07.30

  保険診療

  すねの前側が痛い｜シンスプリントと疲労骨折の違い

  

  Q. すねの痛みはどんな状態？A. すねの痛みは、スポーツ活動などで繰り返し負担がかかることで起こりやすく、代表的なものにシンスプリントや疲労骨折があります。これらは骨や筋肉、神経にストレスがかかることで痛みが生じ、特に足元の機能不全が原因...

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• 2026.07.29

  保険診療

  学校の椅子と子どもの腰痛｜姿勢習慣の整え方

  

  Q. 子ども 腰痛はどんな状態？A. 子どもの腰痛は、成長期の体の変化や学校での姿勢習慣、運動不足などが原因で起こることが多く、神経や関節にストレスがかかっている状態です。適切な見立てとケアで楽になる方が多いようです。お子様が「腰が痛い」と...

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• 2026.07.26

  保険診療

  オスグッドの再発｜復帰時期の見極め方

  

  Q. オスグッドの再発はどんな状態？オスグッドの再発は、成長期のお子さんの膝のお皿の下の痛みが一度治まった後、再び運動などで痛む状態です。膝への過度な負担や身体の使い方の偏りが原因で起こることが多く、適切なケアと復帰時期の見極めが大切です。...

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• 2026.07.25

  保険診療

  成長痛とスポーツ障害の見分け方

  

  Q. 成長痛はどんな状態？成長痛は主に成長期の子供に見られる、特定の疾患がないにも関わらず足や膝などに痛みを感じる状態です。一方、スポーツ障害は運動による組織への機械的ストレスが原因で、特定の部位に炎症や損傷が起こることを指します。「うちの...

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• 2026.07.25

  保険診療

  子どもの姿勢が気になる｜家庭でできるチェック

  

  Q. 子ども 姿勢に効くセルフケアは何が大事？子どもの姿勢を整えるには、単に背筋を伸ばすだけでなく、神経の通り道や体の構造、重力への適応を意識したケアが重要です。特に足元からのバランスを整えることで、全身の負担を減らし、自然な姿勢へと導くこ...

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