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「肩こりや腰痛はマッサージで良くなるの？」

「リラクゼーションはどこまで体を良くしてくれるの？」

このようなお悩みを抱えている人に向けてこの記事を書きました。当店を利用していただいているお客様よりリラクゼーションは、どの程度体を良くしてくれるのかというご質問をもらいましたので、今回のブログでお話していきます。リラクゼーションのご利用をお考えの方、既に来店を続けられている方に参考にしていただければと思います。

リラクゼーションの目的と当店の特色

リラクゼーションの本来の意味は手技によるお体への刺激によって、心を癒すような空間をお客様に提供することが目的です。しかし、現在ではリラクゼーションを売りにする店舗が急増しており、様々なコンセプトや強みを持っている場合が多いです。当店もその点は同じで、他店と違う部分は、スタッフ全員が国家資格者というところです。お体についての知識が豊富なため、日頃の疲れを癒すだけでなく、お客様がお困りの慢性的な症状についての改善も行っています。

マッサージによって痛みや痺れの症状は改善するのか？

結論からお伝えすると、十分マッサージで改善します。マッサージには筋肉への刺激によって血流を良くする効果があるため、体の代謝を促して自然治癒能力を高めます。しかし、ただマッサージを受ければお悩みの症状が改善するわけではありません。マッサージで慢性的な肩こりや腰痛を改善するためには、症状を引き起こしている原因を突き止める必要があります。

筋肉が原因による症状

筋肉は体を動かすために不可欠ですが、その動きは全て血液の供給によって行われています。デスクワークや立ちっぱなしのお仕事は筋肉への負荷が長時間にわたって続くことで、血行不良を引き起こします。筋肉は動かすことによって始めて血液の循環を行いますので、長い時間同じ姿勢で作業をしている方は慢性的に痛みや痺れが現れやすくなります。このような状態を改善するためには、普段の生活や動作から関係する筋肉を特定し、痛みを引き起こしている部分をマッサージで揉みほぐすことで改善します。

関節が原因による症状

関節に問題があって生じるのは体の動かしづらさです。年齢を重ねるごとに体の動きが悪くなっている気がするというお話をお客様からよく聞きますが、人間の体は年齢とともに代謝能力が落ちてしまい、それが原因で血行不良を起こしやすくなります。血液の流れはその部分への栄養供給となっているので、この働きが落ちる事で関節の動きも悪くなってしまいます。関節の動きに関してはマッサージだけでなくストレッチなどの軽い運動を取り入れる事で、疲労だけでなく痛みや痺れの改善に繋がります。

筋肉と関節両方による症状

筋肉と関節両方の問題を抱えている場合の症状は、慢性的な肩こりや腰痛など長い期間続いているお悩みが考えられます。筋肉が硬くなることで柔軟性が落ちてしまい、その結果として関節の動きも悪くなります。この状態が長く続くことで本来の可動範囲や筋肉の収縮具合が悪化してしまい、一時的にマッサージを受けても、良くなったり悪くなったりを繰り返してしまいがちとなります。筋肉と関節どちらにも原因のある痛みや痺れの症状は、マッサージだけでなくストレッチ、整体といった施術も必要となり、その他にも生活習慣の改善やご自身によるセルフケアが必要となる場合があります。

まとめ

マッサージによって痛みや痺れの症状は結論としては改善します。ただし、そのためには専門知識を持った施術者によるマッサージが前提となります。リラクゼーションルームピュアでは、国家資格者が施術を行っており、疲労の改善だけでなく痛みや痺れの症状といったお悩みの解決も行っています。ただマッサージを受けるだけでなく体の不調を良くしたいという方は、是非一度施術を堪能してみてください。