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「片頭痛で長い間悩んでいる」

このようなお悩みを抱えている方に向けて、この記事を書きました。頭痛は危険な疾患も考えられる見過ごせない痛みと言えます。慢性的に頭痛で悩んでいる人は、既に頭痛外来などで医師から診断を受けている場合が多いと思いますが、そのような人たちがマッサージを求めてリラクゼーションに頼る割合が近年は高くなってきています。

まず最初に、マッサージによる効果は原因によって大きく変わります。また、マッサージの効果が見込めない可能性もありますので、そのポイントを理解していただいた上で、これから原因別に解説していきます。

緊張型頭痛

デスクワークやスマホの操作を長時間続けることで、首や肩の筋肉が硬くなります。その結果、血行不良を起こす事で頭痛になりやすいです。頭全体が締め付けられるような痛みや重だるさが特徴で、眼精疲労が関係している事もあります。血行不良が原因となるため、筋肉に刺激を加えて血流を良くするマッサージとの相性は抜群で、首の付け根（後頭部と首の間）、肩甲骨まわり、こめかみを揉みほぐすことで改善が期待できます。

片頭痛

気圧や音、光、匂いといった刺激が原因で脳の血管が拡張してしまい、頭痛を起こすことを片頭痛と言います。自律神経の乱れやホルモンバランスが関係しているとされており、痛みが強い時は仕事や日常生活に支障が出てしまう事もあります。頭痛が出ている時は脈打つような痛みで、これは血管が広がっているため、マッサージによる刺激は更に血行を良くしてしまうので、症状を悪化させてしまいます。しかし、頭痛が無い時にマッサージを受けていただくことで、お体をリラックスさせて自律神経を整えるサポートができます。

脳血管障害などによる頭痛

脳梗塞や脳出血、脳腫瘍といった脳の疾患が潜んでいる場合、頭痛を伴う事が多いです。ただし、先にご紹介した緊張型頭痛や片頭痛とは明らかに症状に違いがあり、場合によっては命の危険を伴います。加齢による高血圧などにより血管内に血栓が出来たり、血管が傷つくことで破裂してしまい、激しい頭痛を引き起こすのが特徴的です。マッサージは血行を良くしますが、高血圧の方は要注意で、特に下肢静脈瘤などを患っている場合はマッサージは禁忌となっています。

まとめ

マッサージは多くの症状を改善する効果が見込めますが、今回ご紹介した頭痛に関しては注意が必要です。特に頭痛が続いている時の片頭痛や血管系の疾患が原因の頭痛は、マッサージをすることで症状が悪化するおそれがあります。リラクゼーションピュアでは専門知識を持ったスタッフが施術を行っているため、頭痛でお悩みの方に対して満足いただけるよう日々精進しています。現在の頭痛はマッサージで良くなるのか、マッサージを受けても大丈夫なのかといったお悩みを抱えている方の不安をカウンセリングの段階で解消し、リラックスして施術を受けられる環境を整えていますので、葛飾区亀有周辺でリラクゼーションをお探しの方は、是非ご相談ください。