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Q. 整骨院で受けられる整体と一般的な整体は何が違うのですか？

整骨院で受けられる整体は、国家資格を持つ柔道整復師や鍼灸師が施術を担当し、慢性的な不調に対して神経・構造・重力の3つの視点から根本原因を見立てます。また、急性期のケガには健康保険が適用される可能性があります。一般的な整体は民間資格者が多く、施術内容や信頼性にばらつきが見られることがあります。

整骨院の整体、その違いを徹底解説！

「整骨院でも整体が受けられるの？」そう思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。近年、整骨院が増え、その中で整体をメニューに取り入れている院も多く見られます。しかし、「整体」と一口に言っても、その内容や提供する施設によって大きな違いがあることをご存知でしょうか？

このブログでは、整骨院で受けられる整体が一般的な整体とどう違うのか、そのポイントを3つご紹介します。慢性的な痛みでお悩みの方、どこに行けば良いか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

• 国家資格者による専門的な見立てと施術
• 急性期のケガへの対応と保険適用の可能性
• 痛みだけでなく、根本原因にアプローチする視点

なぜ体の不調が起こるのか？

肩こりや腰痛、慢性的な体の痛みは、多くの場合、日々の生活習慣や姿勢の癖が原因で起こります。長時間同じ姿勢を続けたり、偏った体の使い方をしたりすることで、体には少しずつ負担が蓄積していきます。

私たちは、痛みは「結果」であり、「原因」ではないと考えています。その原因は、主に以下の3つの視点から評価します。

• 神経へのストレス：神経の滑りが悪くなったり、圧迫されたりすることで、痛みやしびれが生じます。
• 構造の破綻：関節の動きが悪くなったり、体全体の機能ユニット（胸郭・股関節・足関節）の連動性が失われたりすることで、特定の部位に負担が集中します。
• 重力への適応の失敗：重力下での荷重バランスが崩れ、正しい姿勢を維持できなくなり、体にかかる負荷が増大します。

これらの要因が複雑に絡み合い、体の不調として現れるのです。例えば、長時間のデスクワークで猫背の姿勢が続くと、胸郭（上位ユニット）の動きが悪くなり、呼吸が浅くなることで自律神経に影響が出たり、股関節（中間ユニット）や足関節（下位ユニット）への荷重バランスが崩れ、腰や首に過度な負担がかかることがあります。

自宅でできる！体の不調を和らげるセルフケア

日々の体の不調を少しでも和らげるために、ご自宅で簡単にできるセルフケアをご紹介します。ただし、痛みが強い場合や継続する場合は、専門家にご相談ください。

1. 深呼吸で胸郭を広げる：椅子に座り、背筋を伸ばします。鼻からゆっくり息を吸い込み、胸郭全体を広げるように意識します。口からゆっくりと息を吐き切り、これを5回繰り返します。
2. 足首回しで足部の柔軟性を高める：座った状態で片足を上げ、足首を大きく左右にそれぞれ10回ずつ回します。足関節の柔軟性は、全身の荷重バランスを整える上で非常に重要です。
3. 股関節のストレッチ：仰向けになり、片膝を抱え込むように胸に引き寄せます。30秒キープし、反対側も同様に行います。股関節の可動域を広げることで、腰への負担を軽減できます。

けやきの森整骨院・鍼灸マッサージ院 亀有店でのアプローチ

当院では、患者様一人ひとりの体の状態を丁寧に評価し、痛みの根本原因にアプローチすることを大切にしています。特に、長引く慢性痛でお悩みの方には、以下の点に重点を置いて施術を行います。

1. 国家資格者による専門的な見立てと担当制

柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師といった国家資格を持つスタッフが、豊富な知識と経験に基づき、患者様のお体を詳細に見立てます。初回カウンセリングでは、症状の経過や生活習慣を詳しくお伺いし、神経・構造・重力の3つの視点から痛みの原因を特定します。また、安心して施術を受けていただけるよう、同じスタッフが継続して担当することで、症状の変化をきめ細かく把握し、最適な施術計画を立てていきます。

2. 痛みのある場所だけでなく、全身を診る視点

「腰が痛いから腰だけを揉む」といった局所的なアプローチではなく、痛みのある場所がなぜ痛むのかを深く掘り下げます。例えば、腰痛の場合でも、足関節や股関節、胸郭といった機能ユニットの連動性の問題が原因となっていることが少なくありません。当院では、これらのユニットを評価し、全身のバランスを整えることで、痛みの改善だけでなく、再発しにくい体づくりを目指します。

3. 症状に応じた施術と保険診療の適正運用

当院のメインは、慢性的な痛みに対する自費施術です。慢性腰痛、坐骨神経痛、四十肩・五十肩など、他院で改善しなかったお悩みにも、時間をかけて丁寧に対応いたします。また、ぎっくり腰や寝違え、捻挫、打撲、筋肉の挫傷（肉離れ）といった急性期のケガに対しては、健康保険が適用となる可能性があります。骨折や脱臼の場合には、応急手当を除き、医師の同意書が必要となります。保険診療の適用範囲については、患者様に分かりやすくご説明し、適正な運用を徹底しております。

初めての方が気になること

「整骨院は初めてで不安」「どんなことをされるの？」といった疑問や不安をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。当院では、安心してご来院いただけるよう、以下の点に配慮しています。

項目	当院の取り組み
施術時間	初回はカウンセリングを含め約60分、2回目以降は約30〜45分が目安です。患者様の状態に合わせて柔軟に対応いたします。
服装	動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをご用意しておりますのでご安心ください。
子連れでの来院	キッズスペースを完備しており、女性スタッフも在籍しておりますので、小さなお子様連れのお母様も安心してご来院いただけます。
交通事故治療	交通事故によるむち打ちや腰痛などの治療にも対応しており、自賠責保険の適用が可能です。お気軽にご相談ください。

よくある質問

Q. 整体と整骨院の違いは何ですか？

A. 整体は民間資格者が行う施術が多く、自由診療が中心です。一方、整骨院は柔道整復師という国家資格者が施術を行い、急性期のケガには健康保険が適用される可能性があります。当院では、国家資格者が慢性痛にも丁寧に対応します。

Q. 保険は使えますか？

A. 捻挫、打撲、筋肉の挫傷（肉離れ）といった急性・亜急性のケガには健康保険が適用となる可能性があります。慢性的な肩こりや腰痛、疲労回復目的の施術は自費診療となります。詳しくはご来院時にお尋ねください。

Q. 施術は痛いですか？

A. 患者様の状態に合わせて、無理のない範囲で施術を行います。強い痛みを感じる場合は、すぐにお声がけください。痛みを伴う施術が苦手な方にも、心地よく受けていただけるよう配慮いたします。

Q. なぜ痛い場所だけでなく全身を診るのですか？

A. 痛みは結果であり、その原因は別の場所にあることが多いためです。例えば、腰痛の原因が足関節の機能不全にあることもあります。神経・構造・重力の3つの視点から全身を評価し、根本原因にアプローチすることで、より効果的な改善を目指します。

Q. 慢性的な肩こりも診てもらえますか？

A. はい、慢性的な肩こりは当院の得意とする分野です。単に筋肉をほぐすだけでなく、神経へのストレスや胸郭の動き、姿勢のバランスなども含めて見立て、根本的な改善を目指します。

Q. 「骨盤の歪み」ってよく聞きますが、どういうことですか？

A. 当院では「骨盤の歪み」という表現ではなく、「重力下での荷重バランスの崩れ」として評価します。左右対称が必ずしも正しいわけではなく、機能的な非対称性も考慮しながら、体全体のバランスを整えます。

Q. どのくらいの期間通えば改善しますか？

A. 症状や体の状態によって個人差がありますが、一般的に慢性痛の場合、週1〜2回のペースで約1〜3ヶ月程度の通院をおすすめしています。初診時に具体的な施術計画をご提案いたします。

Q. 他の整骨院や整体で改善しなかったのですが、それでも大丈夫ですか？

A. はい、ぜひ一度ご相談ください。当院では、他院で改善しなかった慢性痛でお悩みの方が多くご来院されます。神経・構造・重力の3軸からの見立てと、丁寧な施術で、あなたの症状に向き合います。

まとめ

整骨院で受けられる整体は、国家資格を持つ専門家が、あなたの体の不調を神経・構造・重力の3つの視点から深く見立て、根本原因にアプローチするものです。慢性的な痛みでお悩みの方、どこに行けば良いか迷っている方は、ぜひけやきの森整骨院・鍼灸マッサージ院 亀有店にご相談ください。あなたの症状に真摯に向き合い、健康な体を取り戻すお手伝いをいたします。