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膝の痛み

• 2023.07.24

  膝の痛み

  膝の内側に痛みが出てしまう３つの原因とは

  

  「歩いている時や立ちあがる時に膝が痛む」「階段の昇り降りが痛くて辛い」このようなお悩みを抱えている方に向けて、ブログを書きました。膝の痛みは特に女性に多く出現すると言われていて、変形性膝関節症もほとんどが女性に発症し、男性に起きる事はとても...

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• 2022.10.17

  膝の痛み

  変形性膝関節症

  女性に多い変形性膝関節症の原因３つとは！？

  年齢を重ねていくと、体のどこかしらに痛みを感じる事が増えていきます。その中でも膝の問題は女性が抱えている割合が多く、歩く時や階段の昇り降りが苦に感じる人が後を絶ちません。「軟骨がすり減っている。」、「膝の筋肉が衰えている。」など言われていま...

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• 2022.06.06

  膝の痛み

  変形性膝関節症

  【変形性膝関節症】膝の痛みを治す７つの栄養と避けるべき食事

  

  「膝に効くと言われているサプリメントを飲んでいるけれど、痛みが取れない」「サプリメントではなく、食べ物で膝の痛みを治せるなら教えて欲しい」このブログでは、このようなお悩みを抱えたあなたに向けて記事を書きました。膝の痛みと食べ物の関係性につい...

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• 2022.05.24

  膝の痛み

  変形性膝関節症

  【膝の痛み】変形性膝関節症によるストレッチが有効な１つの部分

  

  「変形性膝関節症と診断されて、ストレッチを続けているけれど効果があるのかを知りたい」「膝の痛みをストレッチで何とか出来るなら、その方法を知りたい」このブログでは、このようなお悩みを抱えたあなたに向けて記事を書きました。変形性膝関節症とは？膝...

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• 2022.05.17

  膝の痛み

  膝の痛みと腰痛に共通する３つの原因と対策について解説

  

  「最近膝の痛みが出て来て、元々腰痛持ちだけど関係性はあるのか調べている」「膝の痛みと腰痛を同時に感じて、何か原因が考えられるのか知りたい」このブログは膝の痛みと腰の痛みを感じているあなたに向けて書きました。膝の痛みは腰に原因があると考えられ...

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