ブログ

産後腰痛

• 2022.05.04

  その他

  産後腰痛

  マタニティマッサージはいつからいつまでの期間に受ければいい？

  

  「現在妊娠中で、肩や腰が辛くてマッサージを受けられるところを探している」「マタニティマッサージは、いつからいつまで受けられるのか？疑問に思っている」このブログは、マタニティマッサージを受けたくて、いつから受けられるのか？とお悩みの方に向けて...

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• 2020.07.15

  腰の痛み

  産後腰痛

  産後の腰痛に効果的なストレッチ３選を現役整体師が徹底解説

  

  今日は産後の骨盤についてまた触れて行こうと思うのですが、ご出産を終えたお母さん方のお体の調子はいかがでしょうか?出産は、女性の身体にとても負担を強いることになりますが、出産を終えた後にも身体に変化を起こして行きます。お子さんの付きっきりな生...

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• 2019.09.06

  腰の痛み

  産後腰痛

  妊婦の腰痛に！自宅で簡単セルフケア3選

  

  「妊娠中で腰痛があって体操をしたいけれど、痛くて出来ない」「妊娠中にマッサージを受けても大丈夫なのか不安を感じている」このブログは、このような悩みを抱えている妊娠中のあなたに向けて記事を書きました。妊婦さんの腰痛マッサージは可能？安全な選び...

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• 2019.08.08

  腰の痛み

  産後腰痛

  腰痛の最適な寝方と５つのポイント解説！産後ママは？妊娠中は？

  

  「朝起きる時に腰が痛くて、眠っていても腰が痛くて目覚めてしまう」「もし、腰痛に適した寝方があるのであれば知っておきたい」このブログは腰痛で自分に見合った寝方を知っておきたいあなたの為に書きました。腰痛に最適な寝方は？腰痛になってしまう方の原...

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• 2019.08.01

  その他

  産後腰痛

  マタニティマッサージを受ける時に抑えておく妊娠中の注意点と効...

  

  「妊娠中でもマッサージを受けられる場所を探している」「マタニティマッサージを受けるとどうなるのか？あと、受けてはいけない場合も知っておきたい」今回のブログはマタニティマッサージをこれから受けようと思っている妊娠中のあなたの為に書きました。妊...

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