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「痛み止めの薬を飲んでも頭痛が一向に良くならない」

「頭痛の症状は整体で改善するの？」

このようなお悩みや疑問を抱えている方へ、現役の柔道整復師がお答えしていきます。現在、日本人で頭痛に悩んでいる人は人口の４割ほど（約４,０００万人）とされています。身の周りでは、学校や職場で頭痛に苦しんでいる人を必ず１人は見たことがあるはずです。今回のブログでは、頭痛の症状に対して整体がどのような効果を発揮するのか、解説も含めて３つほどご紹介していきます。

頭痛について

頭痛には大きく分けて３種類の頭痛があり、緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛に分けられます。頭痛の原因にはそれぞれ原因がありますが、一つずつ説明していきます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛とは、首や肩の筋肉が硬くなることによって頭が締め付けられるような痛みを引き起こす頭痛です。デスクワークなど長時間の同じ姿勢によって首肩こりが発生し、筋肉に十分な血液が運ばれなくなってしまう事で頭痛が起こります。日常では比較的起りやすい部類の頭痛で、軽い運動やストレッチ、入浴、マッサージによって改善が可能です。

片頭痛

片頭痛は、頭の左右どちらかまたは両方に脈打つような痛みを引き起こす頭痛です。痛みが出るのはこめかみの辺りで、酷い場合はめまいや吐き気を覚えることがあります。女性に特に多く、思春期や出産期に起こりやすいとされ、ホルモンバランスの関係もあると考えられています。男性にも片頭痛も起こることから気圧の変化や匂い、音や光の強い場所などに体が晒される事によって頭痛が引き起こされると言われています。

群発頭痛

群発頭痛とは、群発地震のような決まった周期に集中して頭痛が起きるもので、片側の目の奧がナイフで抉られるような激烈な痛みが特徴的です。女性よりも男性が多く、特に２０代〜４０代の方に見られるようです。緊張型頭痛や片頭痛と違って未だに明確な原因が判明していませんが、一説には自律神経が関わる体内時計の乱れと言われています。

頭痛の症状で整体を受ける事によって得られる効果を現役柔道整復師が３つ解説

頭痛には様々な要因によって引き起こされますが、その中でも脳血管障害や脳腫瘍などの命に関わる疾患もあります。整体の施術を行う前に患者さんからよくお話を聞き、どのような頭痛が考えられるのか、または病院からどのような診断を受けているのかによって判断させて頂いております。脳に疾患がある場合の頭痛は整体で改善することは出来ませんが、先述した緊張型頭痛、偏頭痛は整体で改善することが可能です。

血行不良の改善

整体の施術では関節へのアプローチの前に、硬くなっている筋肉をほぐすことがほとんどです。血液には体を動かすために必要な酸素や栄養を含んでいるので、筋肉が固まってしまうと血流が悪くなってしまい、結果として痛みを引き起こします。筋肉や関節の不調が原因である緊張型頭痛は、整体の施術を受ける事によって症状の軽減や改善に繋がりやすく、頭痛と共に悩まされる首肩こりも同時に解決することが可能です。

自律神経の乱れを改善

整体の施術は血流の改善以外にもリラックス効果があり、副交感神経を刺激します。自律神経系には交感神経と副交感神経があり、それぞれの神経が働くことで体を正常に機能させています。現代ではスマホやパソコンなど便利なツールが増えたことで生活習慣が乱れやすくなってしまい、仕事や普段の生活も相まって自律神経に問題が起きている人が増えてきています。片頭痛は様々な要因が重なって起こると言われていますが、その中でも自律神経の乱れが含まれます。背骨の矯正は自律神経の乱れに対しても効果があり、体の不調を元の状態に戻すことが出来ます。

背骨の矯正による負担の改善

人間のみが行う直立二足歩行は背骨に負担が掛かるため、肩こりや腰痛、椎間板ヘルニア、痔など特有の症状を患いやすいです。これは背骨にある脊柱管を通る脊髄に問題が起こることで引き起こされる症状です。背骨は２４個もの骨で構成されており、それぞれ関節で繋がっていますが、この部分の動きが悪くなったり、動かしすぎてしまっていると、様々な問題が引き起こされます。頭痛もその一つで、頚椎の関節が硬くなってしまうと、首の筋肉の血流が悪くなり脳への酸素や栄養が行き渡り辛くなってしまう事で引き起こされます。整体は背骨の矯正を行うことで、首の筋肉や関節の負担を取り除くことが出来ます。

まとめ

頭痛には様々な原因が隠されている可能性が高いため、激しい痛みや慢性的に続くような頭痛は我慢せずに病院で一度検査を受けるようにしましょう。病院での検査の結果、問題が無いと判断されれば整体による施術は効果が期待できます。特に筋肉や関節に原因のある緊張型頭痛、自律神経の乱れなどが関係する片頭痛は整体を受けて頂くことで、今回ご紹介した効果を実感できるはずです。