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「整体に通っているけど効果をあまり感じない」「このまま通院して大丈夫なのかな？」このようなお悩みを抱えている人に向けてこのブログを書きました。整体を続けているけどあまり効果を感じない、または整体に興味があるけどちゃんと効果があるのか不安という方に是非参考にしてもらえればと思います。

整体について

このブログに興味を持たれた方は、既に整骨院や整体院に通っている人が多いと思います。まず整体の意味としては骨格の歪みを改善することで日常生活で感じられる肩こりや腰痛などの症状を痛みが出ている部分だけでなく、根本的な原因を取り除くことを目的に行います。整骨院では主に骨折や脱臼、捻挫、打撲、挫傷など外傷の応急処置を行っていますが、最近では実費で整体を行っている店舗が増えてきました。

原因のはっきりしたケガについては外傷として整骨院で健康保険を適用して処置を受ける事が出来ますが、整体による施術は基本的に実費での扱いとなるので、利用される際は注意が必要です。

整体の効果をあまり感じない！？理由についてを３つご紹介して行きます

整体を受けたことのある方についての感想としては個人差があり、意見を聞いても参考にならないという声を聞きます。そこで、現役の整骨院従事者である私が整体の効果を感じられない理由を３つほどご紹介してきます。

根本的な原因に誤りがある

痛みが出現する理由には必ず原因が隠されています。肩こりや腰痛など慢性的な症状でも一口に疲労が溜まっているだけというわけではありません。ほとんどの方は肩こりや腰痛の原因を使い過ぎによって起きていると思い込んでいるようですが、実際にはもっと根本的な理由が隠されています。根本的な原因とは痛みを引き起こしている筋肉や関節の状態が施術によって元に戻っていない可能性があります。これは施術者の見立てが誤っていた可能性が高く、改善が見込めないまま同じような施術をしている店舗に多くありがちです。

内因系の疾患が考えられる

痛みというのは、整体で得意としている筋肉や関節、骨以外の部分に原因が隠されている場合があります。それは内臓などレントゲンや血液検査をしなければ分からないような疾患が考えられます。整体の治療ではあくまで普段の生活習慣から筋肉や関節の状態を想定した施術を行いますが、臓器である可能性がある場合は、基本的に病院での診察を勧めています。特に背中や腰など臓器が密集する部分の痛みが長引く場合は、整体よりも先に病院で検査を受けて頂くことで原因が発見される事があります。

生活習慣や体の使い方が改善されていない

整体に通われている多くの患者さんは、普段の生活習慣の中に痛みの原因が隠されている事が多いです。施術を受けてからその時は調子が良くても、また時間が経つと元に戻ってしまうというのは生活習慣や体の使い方が改善されていない可能性が高いです。生活習慣というのは歩き方や座り方、一日の運動量、睡眠時間、食生活など多くの要素が絡みます。そして、体の使い方も負担の掛かり辛い動作が意識できているかも重要です。

まとめ

整体に通っていて変化を実感できないという場合は上記の理由が考えられます。勿論他にも理由があることが考えられますが、基本的には患者さんと施術者同士でコミュニケーションをしっかり取ることで解決するはずです。特に整体は店舗によって技術や実績に差があることで有名で、事前にある程度ホームページなどで調べる事をお勧めします。肩こりや腰痛、足の痺れなど日常生活でお困りの症状は臓器が原因で無い限りは十分整体の施術で改善すると思いますので、今回の記事を参考に利用して頂ければ幸いです。