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Q. 整骨院と整体院は何が違うのですか？

A. 整骨院は柔道整復師という国家資格者が、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷といった急性外傷に対し健康保険適用となる施術を主に行います。一方、整体院は民間資格者が肩こりや腰痛などの慢性的な身体の不調に対して自費施術を行う施設です。どちらを選ぶかは、症状の種類と求めるケアによって異なります。

「整骨院と整体院、どちらに行けば良いのか分からない」「自分の症状に合う治療院を選びたい」と悩む方は少なくありません。街中でよく見かけるこれらの施設ですが、実はそれぞれ特徴が大きく異なります。安心して通院できるよう、今回は整骨院と整体院の主な違いを3つのポイントでご紹介します。

• 国家資格の有無と施術範囲の違い
• 健康保険適用の可否
• 施術目標とアプローチの違い

整骨院と整体院、それぞれの特徴とは？

まずは、両者の基本的な違いを分かりやすく比較してみましょう。

項目	整骨院（柔道整復師）	整体院
資格	柔道整復師（国家資格）	民間資格（資格不要の場合も）
健康保険	適用となる症状あり（急性外傷など）	基本的に適用外（自費診療）
主な施術対象	骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷などの急性外傷	肩こり、腰痛などの慢性的な身体の不調
施術内容	手技療法、物理療法（電気治療など）	手技療法（マッサージ、骨盤矯正など）
施術目標	痛みの緩和と機能回復（急性症状）	根本原因へのアプローチ、体質改善

国家資格の有無と施術範囲の違い

整骨院には、厚生労働大臣が認める国家資格である「柔道整復師」が在籍しています。柔道整復師は、専門学校で3年以上専門知識を学び、国家試験に合格した医療の専門家です。骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷といった急性外傷に対して、外科手術や薬を使わずに施術を行うことが認められています。

一方、整体院の施術者は民間の資格を持っていることが多く、法的には資格がなくても開業できます。主にマッサージや骨盤矯正、ストレッチなどを用いて、日常的な肩こりや腰痛などの慢性的な不調の改善を目指します。施術内容は各店舗によって多岐にわたります。

健康保険適用の可否について

整骨院の柔道整復師による施術は、医療行為と認められているため、特定の症状で健康保険が適用される可能性があります。

• 保険適用となる可能性がある症状（急性・亜急性のケガ）: 捻挫、打撲、筋肉の挫傷（肉離れなどのケガ）
• 医師の同意書が必要な症状: 骨折、脱臼（応急手当を除き、医師の同意書がなければ保険施術はできません）
• 保険適用外（自費施術）: 慢性腰痛、慢性肩こり、慢性頭痛、疲労回復目的のマッサージなど

けやきの森整骨院・鍼灸マッサージ院 亀有店では、健康保険が適用される症状には厳密に保険を適用し、慢性的な痛みに対しては自費施術で根本原因にアプローチしています。保険が使えるかどうかだけでなく、ご自身の症状に合った施術を選ぶことが大切です。

施術目標とアプローチの違い

整骨院は、急性の痛みを緩和し、機能回復を目指すことが主な目標です。例えば、ぎっくり腰や寝違えなど、急に発生した痛みに対して集中的な施術を行います。痛みが改善すれば一旦施術は終了となることが多いです。

整体院は、慢性的な痛みの解決を目的としています。痛みの根本原因を探り、姿勢や体の使い方を改善することで、再発しにくい体づくりを目指します。明確な期間を定めず、長期的な視点で体のバランスを整えるアプローチが一般的です。

なぜ慢性的な痛みが起こるのか？

多くの慢性痛は、痛む場所だけが原因ではありません。私たちは、痛みを「結果」として捉え、その裏にある「原因」を見立てることを大切にしています。その原因は、主に以下の3つの軸が複雑に絡み合って生じると考えられます。

• 神経：神経の通り道が圧迫されたり、滑りが悪くなったりする「神経ストレス」
• 構造：関節の動きが悪くなったり、筋肉の連動性が失われたりする「構造破綻」
• 重力：日常生活での姿勢や動作によって、重力に対する体のバランスが崩れる「重力適応の失敗」

例えば、慢性腰痛は、腰そのものだけでなく、足部、股関節、胸郭といった機能ユニット全体のバランスの崩れが神経にストレスを与え、結果として腰の痛みに繋がっていることが多いのです。

セルフケアでできること

日々の生活でできる簡単なセルフケアを3つご紹介します。神経の滑りを良くし、構造の負担を軽減する目的で行いましょう。

1. 足首のストレッチ: 椅子に座り、片足のつま先を床につけ、かかとを上げた状態でゆっくりと足首を回します。左右10回ずつ、3セット行い、足関節の柔軟性を保ちます。足部は体の土台であり、神経の通り道を整える上で重要です。
2. 股関節の軽い体操: 仰向けに寝て膝を立て、両膝を左右にゆっくり倒します。股関節周りの神経の滑りを促し、重力下での荷重バランスを整える助けになります。左右5回ずつ、2セットを目安に行いましょう。
3. 呼吸を意識した胸郭の動き: 深く息を吸い込み、胸郭全体が広がるのを感じながら、ゆっくりと吐き出します。これを5回繰り返します。胸郭は自律神経とも関連が深く、リラックス効果とともに上位ユニットの機能を高めます。

けやきの森整骨院・鍼灸マッサージ院 亀有店でのアプローチ

当院は、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つスタッフが在籍する整骨院・鍼灸マッサージ院です。特に慢性的な痛みに対しては、保険診療ではカバーしきれない根本原因にアプローチするため、自費施術をメインに丁寧な見立てを行っています。

• 担当制で安心: 同じスタッフが継続して施術を担当することで、患者様一人ひとりの状態や変化を深く理解し、信頼関係を築きながら最適なケアを提供します。
• 神経・構造・重力の3軸で見立てる: 痛い場所だけを見るのではなく、神経のストレス、関節の構造破綻、重力適応の失敗という3つの視点から、痛みの根本原因を詳細に見立てます。
• 女性スタッフ在籍・キッズスペース完備: 小さなお子様連れのお母様も安心してご来院いただけるよう、女性スタッフが常駐し、キッズスペースも完備しています。
• 交通事故治療対応: 交通事故によるむちうちなどの症状にも、自賠責保険を適用した専門的な施術で対応しています。

「他の整骨院や整体、マッサージで改善しなかった慢性痛」でお悩みの方にこそ、私たちの自然に逆らわないカラダにやさしい治療を体験していただきたいと考えています。

初めての方が気になること

• どんな服装で行けばいいですか？
  動きやすい服装でお越しください。お着替えが必要な場合は、当院でもご用意しておりますのでご安心ください。
• 予約は必要ですか？
  はい、スムーズなご案内のため、事前のご予約をおすすめしております。お電話またはオンラインでご予約いただけます。
• 駐車場はありますか？
  近隣にコインパーキングがございますので、そちらをご利用ください。

よくある質問

Q. 慢性的な肩こりや腰痛でも健康保険は使えますか？

A. 慢性的な肩こりや腰痛は、基本的に健康保険の適用外となります。保険が適用されるのは、捻挫や打撲、肉離れなどの急性・亜急性のケガに限られます。当院では慢性痛に対し、自費施術で根本原因にアプローチし、再発しにくい体づくりを目指します。

Q. 骨盤の歪みが気になりますが、治せますか？

A. 当院では「骨盤の歪み」という表現ではなく、「重力下での荷重バランスの崩れ」という視点で評価します。骨盤は常に動いているため、一時的な歪みよりも、その方の生活習慣や動作の中で生じるバランスの崩れを整えることを重視しています。

Q. 痛みがなくても通っていいですか？

A. はい、もちろんです。痛みがなくても、体のメンテナンスやパフォーマンス向上、予防のために通院される方も多くいらっしゃいます。定期的なケアで、神経の通り道を整え、重力に適応しやすい体づくりをサポートします。

Q. 整形外科と整骨院、どちらに行けば良いですか？

A. 骨折や脱臼の診断、レントゲンなどの画像診断が必要な場合は整形外科を受診してください。その後、医師の同意があれば整骨院での施術も可能です。捻挫や打撲、筋肉のケガなど、急性外傷でお困りの場合は、直接整骨院にご相談いただけます。

Q. 施術は痛いですか？

A. 当院の施術は、患者様の体に合わせた「自然に逆らわないカラダにやさしい治療」を心がけています。無理に強く揉んだり、ボキボキ鳴らしたりするような施術は行いません。痛みの感じ方には個人差がありますので、ご不安な点があれば遠慮なくお申し付けください。

Q. 子どもを連れて行っても大丈夫ですか？

A. はい、キッズスペースを完備しており、女性スタッフも在籍しておりますので、小さなお子様連れのお母様も安心してご来院いただけます。施術中もスタッフがお子様を見守りますので、お気軽にご利用ください。

Q. 施術期間はどれくらいかかりますか？

A. 症状や体の状態により個人差がありますが、急性期のぎっくり腰であれば数日から1週間程度で痛みが軽減することが多いです。慢性的な痛みの場合、根本改善には3ヶ月程度の期間を要することもあります。初診時に詳しくご説明いたします。

Q. マッサージとどう違うのですか？

A. マッサージは筋肉をほぐし、一時的に神経への負荷を和らげる慰安目的の側面が強いですが、当院の施術は、痛みの原因を神経・構造・重力の3軸で見立て、根本改善を目指します。単に揉むだけでなく、機能ユニット全体のバランスを整えるアプローチを行います。

整骨院と整体院は、それぞれ異なる特徴を持つ施設です。ご自身の症状や目的に合わせて適切な治療院を選ぶことが、改善への第一歩となります。けやきの森整骨院・鍼灸マッサージ院 亀有店では、国家資格者が神経・構造・重力の視点から丁寧に見立て、患者様一人ひとりに最適な施術を提供いたします。慢性的な痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。