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• 2025.06.02

  足の痛み

  歩くと足首が痛い？考えられる３つの原因についてご紹介します【...

  

  「普段歩く機会が少ないけど足首が痛い」「歩いていないのに足首が痛くてつらい」このようなお悩みを抱えている人に向けてこの記事を書きました。一日中歩いていた時や激しいスポーツをした時に足首を痛めてしまったり、特に歩いていないのに痛みがあるという...

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• 2025.05.30

  その他

  効果の高まるストレッチのやり方を３つご紹介します【葛飾区亀有...

  

  「ストレッチのやり方は間違っていないか？」「YouTubeでストレッチ法を見たけど効果を感じない」このような疑問を抱えている人に向けて記事を書きました。ストレッチのやり方はテレビやYouTubeだけでなく、ネットで調べればすぐに知ることが出...

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• 2025.05.26

  腱鞘炎

  手首の腱鞘炎で特に気になる症状３選を現役柔道整復師が解説して...

  

  「出産を終えてから手首が動かしづらい」「手首が痛くてパソコン操作がしづらい」このようなお悩みを抱えている人に向けて記事を書きました。腱鞘炎の原因は様々で男女関係なく発症します。生活環境や仕事による手の使い過ぎが最も多い原因の一つですが、中に...

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• 2025.05.24

  その他

  整体にはどれくらいの頻度で行けばいいのか３段階の計画をお伝え...

  

  「整体には行きたいけど、どれくらいの間隔で行けばいい？」「自分のペースで好きで来院できるの？」このような疑問についてブログを書きました。整体では健康保険の適用とはならず、実費による施術となるので一回あたりの費用は３,０００円～１０,０００円...

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• 2025.05.22

  腰の痛み

  坐骨神経痛椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症

  椎間板ヘルニアが若い人にこそ多い３つの理由についてお話します...

  

  「腰が痛くて病院に行ったらヘルニアと言われた」「若いころにヘルニアと診断され、それからずっと足腰の調子が悪い」今回のブログでは腰部椎間板ヘルニアについての記事を書きました。腰痛でずっと悩んでいたことで病院へ受診し、ヘルニアと診断された方は多...

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