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すべての投稿

• 2026.10.31

  その他

  寝ている時の腰痛｜寝具の見直し

  

  Q. 寝る時の腰痛は何が原因で起こりますか？A. 寝る時の腰痛は、主に寝具と体の相性が悪く、不自然な姿勢で長時間過ごすことで神経や構造に負担がかかるために起こります。特に、重力への適応がうまくいかず、体がうまく支えられないことが原因となるケ...

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• 2026.10.30

  その他

  亀有で太ももの裏が痛い｜坐骨神経痛？

  

  Q. 太ももの痛みは何が原因？A. 太ももの痛みは、坐骨神経の圧迫や腰・お尻の筋肉の硬さ、重力バランスの崩れなどが複雑に絡み合って起こることが多いです。痛みは結果であり、根本原因を見極めることが大切です。朝起きると太ももの裏がズキズキと痛み...

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• 2026.10.29

  その他

  亀有で股関節の痛み｜歩くと響くときの対処法

  Photo by Pavel Danilyuk on PexelsQ. 歩行時 股関節痛はどんな状態？A. 歩いている時に股関節に痛みや違和感を感じる状態です。多くの場合は、股関節周りの神経ストレスや構造的なバランスの崩れが関係しており、日...

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• 2026.10.28

  その他

  亀有で坐骨神経痛｜運動不足が原因かも？

  

  Q. 坐骨神経痛と運動不足にはどのような関係がありますか？A. 運動不足は、坐骨神経痛の発生や悪化に深く関わります。特に股関節や体幹の筋肉の機能低下、血行不良が神経へのストレスを増やし、重力への適応を困難にすることが原因です。デスクワークや...

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• 2026.10.27

  その他

  亀有で膝の痛み｜階段の上り下りがつらい

  

  Q. 階段 膝の痛みは何が原因ですか？ A. 階段の上り下りでの膝の痛みは、膝関節だけでなく、股関節や足首、体幹のバランスの崩れが原因となることが多いです。膝への過度な負担が積み重なることで、痛みにつながります。 「朝、階段を降りるたびに膝...

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