ブログ

すべての投稿

• 2026.10.01

  その他

  立ち仕事で足がだるい｜むくみ対策

  

  Q. 立ち仕事の足のだるさに効くセルフケアは何が大事？A. 立ち仕事による足のだるさやむくみは、重力による神経ストレスと構造的な負担が主な原因です。足元の接地機能や股関節の連動性を高め、神経の滑走を促すセルフケアが根本的な改善に繋がります。...

  続きを読む
• 2026.09.30

  その他

  亀有で膝がカクカクする｜原因は？

  

  Q. 膝のカクカクはどんな状態ですか？A. 膝を曲げ伸ばしする際に引っかかりや異音を感じ、時に痛みを伴う状態です。膝関節だけでなく、神経のストレスや股関節・足関節のバランスの崩れが関係していることが多いと言われています。歩いている時や階段を...

  続きを読む
• 2026.09.29

  その他

  亀有で五十肩の初期症状｜腕が上がらない

  

  Q. 五十肩の初期症状はどんな状態？A. 五十肩の初期症状は、腕を上げる・回す動作での肩の痛みや、夜間のうずきが特徴です。肩関節周囲の神経や組織にストレスがかかり、炎症が起こりやすい状態と言われています。朝、着替えようとすると肩に鋭い痛みが...

  続きを読む
• 2026.09.28

  その他

  亀有で座るとお尻が痛い｜坐骨神経痛？

  

  Q. 座るとお尻が痛いのはどんな状態？A. 座るとお尻が痛い場合、多くは坐骨神経へのストレスや、お尻周りの筋肉の過緊張が原因で起こります。特に長時間のデスクワークなどで重力下での荷重バランスが崩れると、神経の通り道が圧迫されやすくなります。...

  続きを読む
• 2026.09.27

  その他

  足の指のしびれ、放置しないで！｜亀有で診察

  

  Q. 足の指のしびれは何が原因ですか？足の指のしびれは、足根管症候群やモートン病のように神経が圧迫される、足裏の構造が崩れる、重力バランスが不安定になるなど、複数の要因が絡み合って起こるケースが多く見られます。足の指にしびれを感じて、朝から...

  続きを読む