ブログ

足の痛み

• 2022.09.15

  腰の痛み足の痛み

  脊柱管狭窄症

  脊柱管狭窄症でやってはいけないこと５選について解説

  

  「病院で脊柱管狭窄症と診断されて、やってはいけないことや症状を悪化させてしまうことがあるなら知りたい。「脊柱管狭窄症の特徴や注意したほうがいい行動などを教えて欲しい」このブログは、脊柱管狭窄症を抱えていてやってはいけないことを知りたいあなた...

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• 2022.05.15

  足の痛み

  足首の捻挫とは？早く治す為の３つの方法と対処法について

  

  日々の生活の中で足を挫いてしまった事はありますか？足首の捻挫は怪我の中では比較的起こりやすく、場所を選ばずに歩いて行動する以上は避けられない外傷の一つですね。足首は可動域が広く、歩く、走る、しゃがむなど多くの動作をするので、そのため問題が起...

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• 2022.05.08

  足の痛み

  坐骨神経痛

  坐骨神経痛に湿布は効果的？有効な場合のたった１つの症状とは？

  

  「お尻から足にかけて痛みやしびれが出ているので、自分で出来る対処法を探している」「坐骨神経痛と診断されて、湿布を処方してもらったけれど、自分の症状に効果的なものなのか疑問に思っている」このブログは、このようなお悩みを抱えた方に向けて記事を書...

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• 2021.11.27

  足の痛み

  足がつる原因とマッサージ効果｜亀有

  

  Q. 足がつる主な原因は何ですか？A. 足がつる主な原因は、加齢による筋力低下、急激な運動による疲労、そして水分・ミネラル不足の3つです。これらが筋肉を動かす神経伝達に影響を与え、異常な筋肉の収縮を引き起こします。予防には、適切な水分補給、...

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• 2019.09.12

  腰の痛み足の痛み

  坐骨神経痛椎間板ヘルニア

  坐骨神経痛と椎間板ヘルニアの治療、検査、ストレッチ、寝方の違...

  

  「坐骨神経痛や椎間板ヘルニアについて調べたけれど、どんな違いがあるのかを知りたい」「椎間板ヘルニアになると坐骨神経痛を併発するとネットに書いてあったけれど、治療法の違いや日常のケアの違いがあれば教えて欲しい」このブログでは坐骨神経痛と椎間板...

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