ブログ

足の痛み

• 2022.05.08

  足の痛み

  坐骨神経痛

  坐骨神経痛に湿布は効果的？有効な場合のたった１つの症状とは？

  

  「お尻から足にかけて痛みやしびれが出ているので、自分で出来る対処法を探している」「坐骨神経痛と診断されて、湿布を処方してもらったけれど、自分の症状に効果的なものなのか疑問に思っている」このブログは、このようなお悩みを抱えた方に向けて記事を書...

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• 2021.12.03

  足の痛み

  坐骨神経痛

  坐骨神経痛ストレッチ｜亀有で寝ながら原因改善

  

  歩いている時、座っている時、ふとした時に腰から足にかけて痛みや痺れが出てくるという方はいませんか？長時間正座をした時とは少し違うような痛みや痺れの症状が起こり、日常生活に不便さを感じてしまうことは少なくありません。これらの症状をまとめて「坐...

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• 2021.11.27

  足の痛み

  足がつる３つの理由と予防にはマッサージが効果的か解説

  

  激しい運動をした時に足をつったり、夜間に足がつって起きてしまった経験はありませんか？足がつるという現象自体は知っているけど、具体的にどんな事が体で起こっているのか意外と知らない人が多いようです。足がつると言われると、やはりふくらはぎをつる場...

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• 2019.09.12

  腰の痛み足の痛み

  坐骨神経痛椎間板ヘルニア

  坐骨神経痛と椎間板ヘルニアの治療、検査、ストレッチ、寝方の違...

  

  「坐骨神経痛や椎間板ヘルニアについて調べたけれど、どんな違いがあるのかを知りたい」「椎間板ヘルニアになると坐骨神経痛を併発するとネットに書いてあったけれど、治療法の違いや日常のケアの違いがあれば教えて欲しい」このブログでは坐骨神経痛と椎間板...

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• 2019.09.07

  足の痛み

  坐骨神経痛

  梨状筋が硬くなる原因は？お尻の痛みと坐骨神経痛の対策

  

  『最近腰痛は無いけれど、なんだかお尻が痛い』『お尻にしこりみたいなのがあって押すとビリビリ足にしびれが走る』このブログではお尻の痛みに悩まされているあなたに向けて書きました梨状筋症候群とは？梨状筋は股関節を支える筋肉の１つですが、何らかの原...

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