ブログ

その他

• 2026.05.14

  その他

  亀有でデスクワークの腰痛・肩こり｜長時間座位対策

  

  Q. デスクワーク不調に効くセルフケアは何が大事？A. デスクワーク不調には、痛む場所だけでなく、神経・構造・重力の3軸から原因を理解したセルフケアが重要です。長時間同じ姿勢で硬くなった胸郭や股関節の動きを整え、神経の滑走を促すケアが効果的...

  続きを読む
• 2026.05.14

  その他

  亀有で慢性的な疲労｜自律神経からの体調管理

  

  Q. 慢性疲労は何が原因ですか？慢性疲労は、単なる肉体的な疲れだけでなく、神経のストレス、体の構造的な崩れ、そして重力への適応の失敗が複雑に絡み合って起こることが多いです。特に自律神経の乱れが深く関係していると言われています。朝起きても疲れ...

  続きを読む
• 2026.05.13

  その他

  亀有でめまい・耳鳴り｜首肩から見直すアプローチ

  Photo by RDNE Stock project on PexelsQ. めまい・耳鳴りはどんな状態？めまいや耳鳴りは、平衡感覚や聴覚に異常を感じる症状です。耳の奥や脳の問題と考えられがちですが、首や肩の緊張、自律神経の乱れ、重力バラ...

  続きを読む
• 2026.05.12

  その他

  亀有で偏頭痛｜薬に頼らない頭痛ケア

  Q. 偏頭痛は何が原因ですか？偏頭痛は、脳の血管や神経の炎症、ストレス、そして体の構造的な問題や重力への適応の失敗が複雑に絡み合って起こると考えられています。亀有のけやきの森整骨院・鍼灸マッサージ院では、痛みの根本原因を「神経」「構造」「重...

  続きを読む
• 2026.05.12

  その他

  亀有で肘・手首の痛み｜テニス肘・腱鞘炎のケア

  

  Q. 肘・手首の痛みはどんな状態？A. 肘や手首の痛みは、特定の動作で神経に負担がかかり、腱や関節の構造が破綻することで起こります。使いすぎだけでなく、体全体のバランスの崩れが影響している場合が多いです。パソコン作業や子育て、スポーツなどで...

  続きを読む