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圧迫骨折後の生活|高齢者の腰痛と日常動作の工夫

Q. 圧迫骨折後はどんな状態?圧迫骨折後は、骨折部位の痛みだけでなく、姿勢の変化や神経への影響により、慢性的な腰痛や身体の動かしにくさを感じやすい状態です。適切なケアと日常動作の工夫で、より快適な生活を目指すことが大切です。圧迫骨折後の腰の...
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側弯症の見立て|整骨院でできるチェック方法|亀有の整骨院が解...

Q. 側弯症の見立てが長引く方の特徴は?A. 側弯症で長期間お悩みの方は、痛む場所だけでなく、神経の通り道や体の構造、重力とのバランスに問題があることが多いです。特に、足元から股関節、そして胸郭へと連動する機能ユニットの崩れが原因となってい...
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中学生の姿勢崩れ|成長期の猫背と肩こり

Q. 中学生の姿勢に効くセルフケアは何が大事?A. 姿勢の崩れは、単に背中を伸ばすだけでなく、神経へのストレスを減らすことが重要です。特に、胸郭や股関節の連動性を意識した動きで、体全体のバランスを整え、神経の通り道をスムーズにすることが大切...
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リトルリーガーズショルダー|投げすぎ肩のケア|亀有の整骨院が...

Q. リトルリーガーズショルダーは何が原因で起こりますか?リトルリーガーズショルダーは、野球などで肩を投げすぎることにより、成長期の骨に過度な負担がかかり、痛みが生じる状態です。特に肩の成長軟骨に炎症が起きやすく、投球動作の繰り返しで神経や...
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野球肘|投球障害肘の見立てと予防のポイント

Q. 野球肘はどんな状態?野球肘は、投球動作を繰り返すことで肘に痛みが生じる状態の総称です。成長期のお子さんから大人まで、肘の関節や骨、靭帯、筋肉などに負担がかかり、炎症や損傷が起こることで痛みが出ます。野球の練習中や試合で、肘にズキッとし...
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