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すべての投稿

• 2026.08.23

  その他

  ふくらはぎの痛み｜歩くと痛む原因とは

  

  Q. ふくらはぎの痛みは何が原因ですか？ふくらはぎの痛みは、単なる筋肉の張りや疲労だけでなく、神経の通り道へのストレス、足首や股関節といった関節の構造的な問題、そして重力への体の適応の失敗が複雑に絡み合って起こることが多く見られます。痛みの...

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• 2026.08.22

  その他

  デスクワーク肩こり｜正しい姿勢と対策

  

  Q. デスクワーク肩こりに効くセルフケアは何が大事？A. 痛む場所だけでなく、神経の通り道や体の連動性を意識することが重要です。特に胸郭や股関節、足元のバランスを整えるストレッチや体操が有効です。何ヶ月も続くデスクワーク肩こり、自分でも何か...

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• 2026.08.21

  その他

  亀有で朝起きると腰が痛い｜寝起きの腰痛

  

  Q. 寝起きの腰痛は何が原因で起こるのですか？A. 寝起きの腰痛は、寝ている間の姿勢や寝具が体に合わないこと、日中の活動による神経へのストレスや関節の動きの悪さが原因で起こることが多いです。朝、体が完全に目覚めていない状態で無理な動きをする...

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• 2026.08.20

  その他

  亀有で股関節の詰まり感｜違和感の原因

  

  歩き始めや階段の昇り降り、長時間座った後などに股関節に「詰まったような」違和感を感じ、動きにくさを覚えることはありませんか？葛飾区亀有周辺にお住まいの方の中には、このような股関節の詰まり感に悩んでいらっしゃる方が多く見られます。この股関節の...

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• 2026.08.19

  その他

  腕のしびれが辛い｜原因と治療法を解説

  

  Q. 腕のしびれはどんな状態？何が原因？腕のしびれは、首から腕、指先へと伸びる神経の通り道が圧迫されたり、関節の動きが悪くなったりすることで起こります。姿勢の乱れからくる重力バランスの崩れも神経への負担となり、しびれの原因となることが多いで...

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