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すべての投稿

• 2026.08.18

  その他

  亀有で膝の裏が痛い｜曲げると痛む原因

  

  Q. 膝の裏の痛みは何が原因？膝の裏の痛みは、特定の筋肉の過緊張、神経へのストレス、または膝関節の機能不全など、複数の要因が絡み合って発生することが多いです。特に、太ももの裏にあるハムストリングスの問題や、膝裏を通る神経への圧迫が考えられま...

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• 2026.08.17

  その他

  60代の腰痛との付き合い方｜年齢による腰の変化とケア

  

  Q. 60代 腰痛は何が原因？A. 60代で腰痛が起こる主な原因は、加齢による骨や関節、筋肉の変化に加え、神経への負担や重力バランスの崩れにあります。特に、長年の生活習慣や姿勢の偏りが影響し、慢性的な痛みに繋がりやすい傾向が見られます。「朝...

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• 2026.08.16

  その他

  膝の痛みと栄養素｜食事で意識したいポイントと限界

  Photo by Gustavo Fring on Pexels膝の痛みと栄養素｜食事で意識したいポイントと限界 Q. 膝痛と栄養素の関係で意識すべき点は？ A. 膝の痛みは、単なる関節の問題だけでなく、体全体のバランスの崩れや炎症が原因と...

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• 2026.08.03

  その他

  O脚・X脚は大人でも変わる？膝への影響

  

  O脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、膝や股関節、さらには腰にまで負担をかけることがあります。鏡を見るたびに膝の形が気になり、足の疲れや痛みに悩まされている方もいらっしゃるかもしれません。もしかして、もう大人だから諦めるしかないと思っていま...

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• 2026.08.03

  交通事故治療

  交通事故後の通院頻度｜整骨院での目安と考え方

  

  Q. 交通事故後の通院頻度はどれくらいが目安ですか？A. 交通事故後の通院頻度は、症状の程度や回復状況によって異なりますが、一般的には事故直後は週に3～4回、症状が落ち着いてきたら週に1～2回が目安とされています。葛飾区亀有のけやきの森整骨...

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