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腰の痛み

• 2019.02.22

  腰の痛み

  椎間板ヘルニア

  腰痛とヘルニア、その関係と治療法

  

  Q. 腰痛はヘルニアが原因だと聞きましたが、本当ですか？A. 腰痛の全てが椎間板ヘルニアによるものではありません。腰痛の原因は多岐にわたり、画像診断でヘルニアが見つかっても、痛みの真の原因は神経へのストレスや身体の構造的な問題、重力への適応...

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• 2019.02.11

  腰の痛み

  葛飾区亀有で腰痛整体探し？5つの確認点

  

  Q. 葛飾区亀有で腰痛整体を選ぶ際のポイントは何ですか？A. 腰痛整体を選ぶ際は、①正しい見立てと施術、②日常生活へのアドバイス、③国家資格者の在籍、④明確な通院計画、⑤お子様連れでも通いやすい環境の5点が重要です。特に慢性的な腰痛は、痛み...

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• 2019.02.09

  腰の痛み

  腰痛の症状別ストレッチ：自宅でできる

  「腰痛に悩んでいて、自宅でできる効果的なストレッチを知りたい」そんなあなたのために、けやきの森整骨院・鍼灸マッサージ院 亀有店が、腰痛のタイプ別のストレッチと、根本原因へのアプローチ方法を解説します。腰痛の症状別に効果的なストレッチがわかる...

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• 2019.02.08

  腰の痛み

  腰を捻ると腰が痛いときに見極める簡単な2つの方法を解説

  

  「ゴルフや野球のスイングの時に腰を捻ると痛い・・・」「腰を捻ると痛い場合にはどんな部分が原因で考えられるのかを知りたい」今回の記事ではこのような悩みをもった腰痛のあなたに向けて記事を書きました。腰を捻ると痛いゴルフや野球のスイングをする時に...

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• 2019.02.06

  腰の痛み

  腰を反らすと腰痛が起こる3つの原因

  

  Q. 腰を反らすと腰痛が起こる主な原因は何ですか？A. 腰を反らす際の腰痛は、主に「大腰筋の硬さ」「椎間関節への負担」「神経の滑走不全」の3つが原因で起こります。腰そのものだけでなく、お腹側の筋肉の緊張や、背骨の関節への過剰な負荷が痛みを引...

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