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腰の痛み
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腰の痛み
むち打ちで背中に起こりやすい症状５つをご紹介！
むち打ちは交通事故での代名詞と言われているほど発症しやすい疾患です。「頸椎捻挫」や「外傷性頸部症候群」などの名称があり、首と関係が深い疾患と思われがちですが、首だけでなく背中にまで症状を引き起こしてしまうケースもあります。このブログは交通事...
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腰の痛み足の痛み
脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症でやってはいけないこと５選について解説
「病院で脊柱管狭窄症と診断されて、やってはいけないことや症状を悪化させてしまうことがあるなら知りたい。「脊柱管狭窄症の特徴や注意したほうがいい行動などを教えて欲しい」このブログは、脊柱管狭窄症を抱えていてやってはいけないことを知りたいあなた...
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腰の痛み
椎間板ヘルニア
【座りながらでOK】椎間板ヘルニアに効果的なストレッチ３選
腰部椎間板ヘルニアにお悩みの方で、「座っていると腰が痛くなってくる。」「まだデスクワークが続くのに足が痺れて集中出来ない。」という声をよく聞きます。この記事では、座ったままでも腰痛や足の痺れを何とか治したい人に向けて書きました。座っていると...
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腰の痛み
椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアで絶対やってはいけない７つのこと
「病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、日頃から注意しなければならいないことが無いか調べている」「姿勢や動作など、やってはいけないことがあるなら詳しく教えて欲しい」このブログでは、このようなお悩みを抱えた腰椎椎間板ヘルニアと言われたあなたに...
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腰の痛み
寝違え
背中にも寝違えは起こる？痛みが出やすい３つの理由について
寝違えは、朝起きた時に首に痛みがあって動かすことが出来ない状態です。朝起きてから、痛みがあるので寝違えたと考える人が多いですが、どうして朝起きた時に痛みがあるのでしょうか？眠っている時は無意識のため、寝ている時に自分の体に何が起こったのか不...
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